ワンオペママの気まぐれブログ

-『今、この時間が大切』と思えるように。-

2019-01-01から1年間の記事一覧

テレビ東京『仰天パニックシアター』に救われた件。

www.tv-tokyo.co.jp 金曜日の19:00。 我が家は決まって、 妖怪ウォッチ⇒ドラえもん⇒クレヨンしんちゃん の流れで、子供達が静まるので、 母は、一週間の中で唯一!! ゆっくりと夕飯を堪能できる貴重な時間。 ・・・・・・なのですが・・・・・・・!!!! 今週は、特別番組で…

冷凍野菜フル活用!!!『茄子の中華風梅ポン酢ソース』『えびとアスパラガスの塩炒め』です♪

▲『茄子の中華風梅ポン酢ソース』 今日は、冷凍野菜フル活用です★ 茄子は、コレを使いました♪ 時短で美味しい! しかも、栄養素も損なわない!!!! 優秀、優秀。 ポン酢だけでも十分おいしいですが、 梅干しをたたいて梅ポンソースにすると、 また一段と美味し…

★Dayキャンプ★おすすめスポット!!!!

子連れで★Dayキャンプ★『彩湖・道満グリーンパーク』をご紹介します♪ 去年から、急にキャンプに目覚めたパパ。 何なんでしょうねー。 焚火は男のロマン?www さて今年も、そんな時期が近づいてきました。 私もアウトドア好きなので、暖かくなると ウキウキし…

シャツワンピース×デニムとカンカン帽♪

おはようございまーす! 朝のキラキラした日差しを浴びながら、 日課のヨガをして、 爽やかな目覚めです☆ 朝のお洗濯も気持ち良いですねぇ~♪ さて・・・今日は、ストライプのシャツワンピース♪ クリアキャンバスバッグは、 子供とお出かけでもイケるくらいの、…

ビールにも合う!簡単『海鮮塩焼きそば』副菜『豚肉ときゅうりの梅肉炒め』『人参とツナのしりしり』です♪

▲『海鮮塩焼きそば』 ワンオペの一日。 帰宅後の夕飯作りに残された体力・・・ 限りなくゼロ。www そんな本日の助っ人は・・・ はい、こちらー。 今日はコレを使って『海鮮塩焼きそば』を作りました♪ 具は、 ・中華麺 ・シーフードミックス ・ニラもやしミックス …

襟のデザインがポイント♡きれい色ブラウスコーデ♪

おはようございまーす! 今日は、下の子のクラスで初めての、お集まり会♪ 下の子のクラスは、比較的、ベテランママが多く・・・ なかなか絡めずにいたので、今日はちとドキドキです。 ってな訳で、今日は大人カジュアルを目指してみました~! 襟のボタンがアク…

★ヨガでカラダの調子を整える★

ホルモンバランスの乱れや自律神経の乱れなど、ヨガで体調不良が改善!産後の骨盤矯正にも効果的です☆ 私が体調不良を感じ始めたのは、 二人目を産んでからの断乳後。 ・毎朝、起きるのが辛い ・やる気が起きない ・すぐ疲れる ・イライラする などなど・・・い…

さんま蒲焼缶でうざく風♪旬のそら豆を使った『そら豆と豚バラの高菜炒め』副菜『ナスと豚肉の煮びたし』です♪

もちろん、うなぎで作っても美味しいんだけどね・・・ 缶詰でも、かなりイケます☆ ▲『さんま蒲焼缶ときゅうりのうざく風』 こってり蒲焼缶詰もコレだと、お酢ときゅうり、薬味(大葉、生姜千切り)で さっぱり頂けます♪ 日本酒に合いそう♡ お酢は「ミツカン/かん…

託児付きSPAで極楽エステ♡福岡・海の中道リゾートホテル『LUIGANS』のご紹介♪

ママに優しい♡託児付で、安心してSPA&エステが受けられる♡心もカラダもくつろげる、リゾートホテル☆LUIGANS☆ 恒例の盆帰省で立ち寄った、リゾートホテルをご紹介します♪ 【場所】 ザ・ルイガンズ スパ&リゾート 〒811-0321 福岡県福岡市東区西戸崎18-25…

『リブワンピース』×『フレアロングスカート』

おはようございまーす! 連日のお天気に、るんるんです♪ 今日は、オレンジに挑戦!! 気持ちテラコッタってところですかね。 カラーものを着ると、気分も上がります(^^) 地味にスニーカーだけ変えてみたw うーん・・・今日はコンバースかな。 ちなみに、このLEPS…

意外と美味い★『サバ缶でチャプチェ』!?副菜は『ほうれん草ナムル』と『トマトの卵炒め』『とろーり豆腐とかにかまスープ』です♪

▲『サバ缶でチャプチェ』『豆腐とかにかまスープ』 ダメもとで作ってみました(笑) 『サバ缶チャプチェ』!!!! 意外とイケるやないの。 いい味出してくれるじゃないの。 お魚嫌いのお子さんでも、イケると思います♪ チャプチェレシピのお肉を、サバ缶に変える…

子連れで✿お花見計画✿//『世田谷公園』//桜の下をミニSLで走れちゃう!?☆

『ミニSL』や『プレイパーク』で遊びながら、お花見できちゃう!親子でお花見を楽しんじゃおーぅ♪ ▲ミニSLの上に咲く満開の桜✿ いや~、日に日に春が近づいていますね✿ この時期、盛り上がるのが・・・ お花見 そこで今回は、『世田谷公園』をご紹介♪ 私達…

サラっとリネンワンピ♪

こんにちは~♪ 今日は、午前中に子宮がん検診に行ってきました! やっぱ、定期的に行っとかなきゃなー。と思いまして。 特に我が家の場合、 母が倒れると、家庭崩壊するので(笑) 久々の産婦人科。 妊婦さんいっぱい居て、ちょっと幸せな気分になっちゃったな…

今夜もKit Oisixフル活用!『漬けマグロのねばねば丼』と『ほうれん草卵焼きおろしだれかけ』です♪

流水解凍で乗せるだけ!簡単過ぎる『漬けマグロのねばねば丼』と副菜『ほうれん草卵焼きおろしだれかけ』『山芋ときゅうりの塩昆布和え』を作りました(^^) ▲『漬けマグロのねばねば丼』 流水解凍だけなんて・・・神過ぎる。 これは、oisixじゃなくても良い気が…

ほっこりLUNCH☆季節の一汁三菜☆

久々の外ランチ☆『GLOCAL CAFE ~IKEBUKURO~』に行ってみました♪ 今日は、外回りがあったので、久々に外でランチ♪ いつもコンビニばっかりだから、もぉ、ウハウハです(笑) 以前から気になっていたけど、なかなか入れずにいた・・・ ~GLOCAL CAFE~とやらに行…

どう着る?『デニムスカート』☆コーデュロイジャケットと【ブルー×ブルー】コーデ♪

おはようございます! 昨日は、バタバタしてブログお休みしちゃいました(T_T) チビ達を送り出して、ほっとしている、月曜日の朝ですw さて! 今日は、今シーズン新調したデニムスカートです♪ GUで¥1,990-!!! すてき♡ 大股ぎみの私には、少々タイトでしたが・…

お手軽簡単♪『カツの卵とじ』

とんカツは・・・・・・揚げません!w総菜コーナーのとんかつをリメイク♪『カツの卵とじ』を作りました☆ 今日は、土曜日。仕事はお休み。もちろん保育園もお休み。 つまり・・・ わんぱく&おてんばの兄妹が、そこに居る。 ワンオペで夕飯準備・・・ むりむりむりむり。…

今日のお洋服

きれい色とデニムコーデ♪ おはようございまーす! どんよーり天気ですねぇ。 こんな時は、お洋服でパッと明るく☆ カラーロンTとデニムを合わせてみました♪ スクエアネックでデコルテが綺麗に見えますよ♪ せっかくだから、髪上げればよかったなー。 袖はボタ…

*Oisixアレンジレシピ*と・・・おまけ♪

『鶏むね肉とパプリカの照り焼き炒め』と☆昨日の残り飯をリメイク☆『醤油とんこつラーメン』です♪ ▲鶏むね肉とパプリカの照り焼き炒め はい!出ました、Oisix! でも今回は『Kit Oisix』ではなく・・・こちら。 付属タレ(←無添加です☆)が入ってるので、ほーんと…

今日のお洋服

おはようございまーす! 今日もいい天気ですねぇ~♪ ただ、風がちょっぴり肌寒い。 日当たりの良いデスクで、ホットコーヒー飲みながら ブログでも優雅に打ち込める日を妄想してしまぅw さてさて、今日のコーディネートは・・・ サロペット~☆ 春、夏モノを引…

今日のごはん

☆サバ缶大活躍☆『サバ缶ときゅうりの山かけ月見』・その他『手羽元でサムゲタン風スープ』『オクラきゅうりのめかぶ和え』『豚バラ大根』です♪ ▲左『オクラきゅりのめかぶ和え』右『サバ缶ときゅうりの山かけ月見』 今回のズボラアイテムは・・・ じゃじゃん! …

今日のお洋服

おはようございまーす! 洗い物から始まる朝。憂鬱やーーーー('Д') パパさん、自分が食べた分くらい洗ってくれたら良いのになぁ。 お疲れなのは、分かるけどサ・・・。 こちとら、ふてくされちゃうぜ。ふっっ。 からの・・・ ・犬のトイレ掃除&餌やり ・朝食準備(…

今日のごはん

☆ずぼらレシピシリーズ☆『ごぼうとささみのゴママヨサラダ』その他副菜は『じゃがいもとアスパラガスのマスタード炒め』と『菜の花のお浸し』です♪ ▲ごぼうとささみのごまマヨサラダ 出ました、ずぼらシリーズ。 本日の助っ人はこちら。 もぉ、出来上がっと…

☆teamLab(チームラボ)☆でデジタルテクノロジーアートを体験! 

雨の日でも!極寒の日でも!灼熱の夏場でも!ここなら絶対楽しめるハズ♪屋内アクティビティ『team Lab☆』行ってきました! 毎年、お盆orお正月は、決まって主人の実家(長崎)へ帰省する我が家。 いつも帰路は、福岡を経由するのですが・・・ 今回、宿泊ホテルの…

今日のお洋服

おはようございます! 今日もいいお天気~♪ 日に日に春が近づいてますね(^^) そんな気候にぴったり! 今日は、カラーニットコーデです☆ ジャケットは、アパレル系のママ友から頂いたもの。 これ1枚で、コーディネートも気持ちも、ぐっと締まりますね。 上が…

今日のごはん

コレ1本で和食も中華もバチっと決まる!万能調味料☆/エバラの塩だれ/☆今日はコレで『真だらとブロッコリーの中華風旨塩炒め』を作ってみました!副菜は『もやしときゅうりの中華サラダ』と『ふんわり卵の中華スープ』です♪ ▲真だらとブロッコリーの旨塩炒め …

長男(5歳)とデート♡屋内アスレチック『tondemi』に行ってきました!

大人も子供も絶対ハマる!世界中から集められたアクティビティを体験できちゃう!次世代型アクティビティ『tondemi』のご紹介です♪ お正月明けから『保育園行きたくない病』の長男(5歳)。 そんな息子と、デートしてきました♡ ディズニーランドでもなく、水…

今日のお洋服

おはようございます! だんだん暖かくなってきましたねぇ~♪ 今日は、ノースフェイスのトレイルパーカーをアウターに、 ちょーシンプルコーデ。 靴は、adidas。 これまたフィット感バツグンで、とっても歩きやすいんです★ 一押しは、バッグ! 『Willow Bay(…

今日の献立

お酒のおつまみにもごはんのおかずにもなっちゃう♪『めかじきのハニーマスタードソース』と『焼きズッキーニの梅肉とミントのマリネ』 さてさて、今日は得意のOisix・・・はお休みです(^^) ▲めかじきのハニーマスタードソース ▲焼きズッキーニの梅肉とミントの…

息子(5歳)とうとうミニ四駆デビュー★

5歳児にミニ四駆はまだ早い?手先は器用になりそう。休日に購入から組立までやってみました♪ 最近、長男が何の影響からか「お母さーん、ミニ四駆やりたいなぁ」と。 『キミにミニ四駆が組み立てられるかね・・・』と思いながらも、 やりたいというなら、いっぺ…