ワンオペママの気まぐれブログ

-『今、この時間が大切』と思えるように。-

トマトと味噌の相性バツグン!『蛸と茄子の和風タラトゥイユ』と『アスパラとささみの塩炒め』『筍と生ハムのサラダ』です♪

f:id:nonbiri_batako:20190425192617j:image

『蛸と茄子の和風タラトゥイユ』

 

意外と合うぅぅーーーー!

 

★トマト+味噌★

 

↓↓↓レシピは、こちらを参考にしました♪↓↓↓

 

めちゃくちゃ美味しいです!

 

 

そして、煮込んでる間に他の料理~♪

 

 

おまけ①

f:id:nonbiri_batako:20190425192630j:image

『アスパラとささみの塩炒め』

 

冷蔵庫の残り物消費メニュー。

 

ささみは、いつも下味(酒、醤油、砂糖)つけて冷凍してるので、

解凍しておけば、すぐ使えちゃう♪

 

塩炒めの味付けは、鶏ガラと塩コショウだけです(^^)

 

ささみは、片栗粉をまぶしてから炒めると、しっとり仕上がりますよ♪

 

おまけ②

f:id:nonbiri_batako:20190425192642j:image

『筍と生ハムのサラダ』

 

生ハムも昨日のが残ってて・・・(^^;)

無事、使い切りましたw

 

このサラダ、めちゃくちゃ簡単!

 

↓↓↓レシピは、こちら↓↓

チーズと生ハムの塩気だけで、こんなに美味しいとはー(>▽<)

ビア、すすむ~~~♡

 

最後にこちら。

f:id:nonbiri_batako:20190425192658j:image

『ぶりの照り焼き』

 

ぶりは骨が少なくて、子供も食べやすいですよね(^^)

めかじきと並んで、我が家の魚レシピによく登場します♪

 

 

ではでは!

今日も一日、お疲れさまでしたー!

 

★かんぱーい★

 

最後までお読み頂き、有難うございました(^^)

 

【スクエアネックカットソー】×【Gパン】

f:id:nonbiri_batako:20190425105143j:plain

 

おはようございまーす☆

 

昨日は、仕事がバタついてブログ更新できずでした(T_T;)

大型連休前、何かと忙しいなぁ・・・。

 

そして何だか、外は雨がパラついてる。

 

f:id:nonbiri_batako:20190425105426j:plain

 

今日は、お天気ビミョーだけど、暖かい~。

って事で、カットソー1枚!

 

スクエアカットで、デコルテ美人☆

袖にボタンも付いてるので、1枚でもイケちゃう♪

 

 

ふぅ~。

 

写真は、にっこりですけど・・・

今朝、ウチの兄さんがお漏らししまして。しかも雨・・・(-◇-;;)

 

メンタル天気は、どんよりですゎww

 

朝イチは、天気良かったんだけどなぁーーー。

シーツ、ベランダに干してきちゃったょ。トホホ・・・(T_T)

 

諦めますっっ!!!!www

 

 

さぁ!

 

気持ち切り替えて!頑張るぞーーー!!

 

最後までお読み頂き、有難うございます(^^)

 

 

↓トップス(Green Parks)

・スクエアネック袖ボタンロンT(オフホワイト/杢グレー/ブラック/ピンク/グリーン/パープル) / Green Parks(グリーンパークス)のその他トップス【6P91L1B0300】|ファッション通販のSTRIPE CLUB

↓ボトムス(UNIQLO)

ユニクロ|ハイライズワイドストレートジーンズ|WOMEN(レディース)|公式オンラインストア(通販サイト)

 

簡単ウマウマ♡ビールにぴったり!『しらすと菜の花のアヒージョ』その他もろもろ・・・です♪

f:id:nonbiri_batako:20190423191621j:plain

しらすと菜の花のアヒージョ』

 

↓↓↓レシピはこちらを参考にしました↓↓↓

これ、めちゃくちゃ簡単で、めちゃくちゃ美味しいです★

 

この間、大洗に潮干狩り行った時、

海岸近くの市場に行ったら、菜の花¥100/束で!

こっちで買ったら¥398はする量。

 

つい、買っちゃったよね。

 海鮮じゃなくて、野菜を買うってゆーw

 

あまのじゃく。

 

そして、こちら。

f:id:nonbiri_batako:20190423200109j:plain

『アボカドとエリンギのバター醤油ソテー』

 

これも、ちょーーー簡単です。

 

①焼き色が付くまでベーコンを炒める。

②さいたエリンギを入れて炒める。

③エリンギがしんなりしてきたら、アボカド投入!

④最後にバター(5g)、鍋肌に醤油を一周。

⑤出来上がり★

 

うまうまです♡

 

続いて、こちら。

f:id:nonbiri_batako:20190423200539j:plain

『山芋とおくらの塩昆布和え』

 

これも、かんたーーーん。

 

【材料】

・山芋

・オクラ

・塩昆布

・大葉

・麺つゆ

 

これらを、まぜまぜ・・・★完成★

 

今回は、冷凍野菜のオクラが中途半端に残ってたので、

ついでに投入しました(^^;)

山芋だけでも、全然イケます♪

 

大人用は、わさびを入れても美味しいと思います!

 

最後に、こちら。

f:id:nonbiri_batako:20190423200955j:plain

『海鮮塩焼きそば』

 

はい出た、得意の『エバラ塩だれ』。

f:id:nonbiri_batako:20190423201057j:plain

ほーんと、万能です、これ。

 

途中までは、フツーの焼きそばと作り方は同じー。

 

ソースじゃなくて、コレで味付けて完成です。

 

子供用に、焼きそば・・・。

・・・とか言いいながら、ビールのつまみにもなってますw

 

ぷはぁ~★

 

今日も一日、お疲れ様ーーー!

 

最後までお読み頂き、有難うございます(^^)

 

★Kit Oisix★『豚軟骨の韓国風味噌煮』『茄子とおくらの彩りナムル』『鶏ごぼう炒め飯』です♪

f:id:nonbiri_batako:20190422174106j:image

『豚軟骨の韓国風味噌煮』

 

週始め、おきまりの☆Kit Oisix☆。

 

具材は、こんな感じで送られてきます。

 f:id:nonbiri_batako:20190422182619j:plain

・豚バラ軟骨のやわらか煮

いんげん

・グリルポテト

・すりごま

コチュジャン

 

自宅で用する調味料として、

・酒 大匙2

・砂糖 小匙1

・醤油 小匙1

・水 200cc

 

今回、ボリュームUP食材として、

・ニラ・長ネギ

を追加して、アレンジしました(^^)

 

 

副菜には、こちらが付いてきました。

f:id:nonbiri_batako:20190422174148j:image

『茄子とおくらの彩りナムル』

 

送られてきた具材はこちら。

f:id:nonbiri_batako:20190422182641j:plain

・揚げ茄子

・おくら

・むき枝豆

・おろしにんにく

 

自宅で用する調味料として、

・醤油 小匙1

・ごま油 小匙1

・酢 小匙1/2

 

こちらに、香味野菜(みょうが・大葉)を追加しました(^^)

 

 

今回は、ほぼ自宅の調味料での味付けキットでした~!

 

 

最後にこちら。

f:id:nonbiri_batako:20190422174200j:image

『鶏ごぼう炒め飯』

 

ストックされ続けていた冷凍ご飯を、やっとこ消費できたー。

白米となると、どうしても炊き立て食べたくて、

毎日、炊いちゃうんですよねー。

 

その日その日で、家族も食べたり食べなかったりなので、

毎日同じ量炊いてると、どんどんたまってっちゃって(^^;)

 

本日、ようやく消費です。

 

 

あぁ~~。

今週末から、長~いGWですねー。

 

後半は、沖縄行く予定なのですが・・・

前半が未定。しかもワンオペ。

 

やべぇーーーい!!!!(-◇-;;)

 

予定埋めなきゃw

 

ひとまず、今日も一日お疲れ様ー!

 

☆かんぱーい☆

 

最後までお読み頂き、有難うございます♪

 

【ノースリーブ】×【ロングカーディガン】

f:id:nonbiri_batako:20190422122747j:plain

 

こんにちはー!

 

初夏の陽気ですねー。

 

今日は暖かいので、ノースリーブにカーデガン。

ロングカーディガンは、着回しが効いて◎。

 

今回のは、去年の夏モノを引っ張り出してきたんですけど(^^;)

・・・新しいの欲しい。

 

って事で・・・

↓↓↓今、気になっているロングカーディガン↓↓↓

 

1、UNIQLOUVカットドルマンスリーブロングカーディガン

 

これのベージュいいなぁ~。

 

2、stylebar/リブロングカーディガン

めっちゃかわいいーーーーー。

でもちと、お値段高めーーーーー。

 

うおぉぉーーーーーーーー(T_T)

 

3、A NTIQUA&CO/綿素ロング丈カーディガン

 

絶妙シルエット。

こーゆーの、意外と好き。

 

しかも、お手頃ときたか。

 

近々、買ってると思いますw

 

 

土日は、いっぱい遊びましたー!(←はまぐり、獲れたよ。ふふ。f:id:nonbiri_batako:20190422134935j:plain

⇑大洗サザンビーチ付近の『浜焼屋さん』。

 

詳細は、また別記事にて~♪

 

 

最後までお読み頂き、有難うございます(^^)

 

【ビッグシルエットカットソー】×【レギンス】

f:id:nonbiri_batako:20190420103605j:image

 

おはようございまーす!

 

昨日は『国営ひたちなか公園』ってとこで遊んできました(^^)

 

大洗サザンビーチ海岸近辺のホテルに一泊し…

本日は、いざっ!

 

潮干狩りへ〜☆

 

へいへ〜い。(←変なテンションw)

 

f:id:nonbiri_batako:20190420103620j:image

 

ってなワケで実際、今日は『潮干狩りスタイル』(短パンにラッシュガード)ですがw

 

撮ってあったコーデ写真、アップしまーす。

 

recaのビッグシルエットカットソー。

オーバーサイズは、着やすいね。

 

下に、丈長めのワッフルTシャツ仕込んでます(UNIQLO)。

 

f:id:nonbiri_batako:20190420103631j:image

 

あひゃ〜☆

天気も最高‼︎

 

はまぐり、何個取れるかなぁ〜。

うひひ…♡

 

では!

 

行ってきまーす☆

 

最後までお読み頂き、有難うございます(^^)

 

↓トップス(reca)

https://wear.jp/sp/item/16223235/

【フロントボタンワンピース】×【ジャケット】

f:id:nonbiri_batako:20190420101104j:image

 

おはようございまーす!

 

う〜ん!今日も良い天気☆

 

今日は、GUのフロントボタンワンピース♪

 

f:id:nonbiri_batako:20190420101444j:image

 

テロ〜んとした生地感が着心地よし。

 

GUで、¥2,490-‼︎

お腹周りもゆったりしてるので、妊婦さんとかもイケると思う〜(^^)

 

夏場とかには、前開けて羽織りにも出来そう♪

 

f:id:nonbiri_batako:20190420102013j:image

 

今日は、これから潮干狩りをしに、茨城の大洗サザンビーチへ!

 

楽しみだな〜☆

 

では!

 

行ってきまーす( ´∀`)/

 

最後までお読み頂き、有難うございます♪

 

↓ワンピース(GU)

https://www.uniqlo.com/jp/gu/item/314205