ワンオペママの気まぐれブログ

-『今、この時間が大切』と思えるように。-

健康

圧力鍋でしみしみトロトロ大根♡『ぶり大根』と『そら豆ポテトサラダ』

寒いですねー。 ぶりかまが安かったので、 今日は圧力鍋で『ぶり大根』にしましたぁ♪ ブリカマだと骨が大ぶりで、身が取りやすい! 子供にもあげやすいですよ〜(^^) 圧力鍋で作ると、大根もとろっとろ〜♡ 日本酒飲みたくなるw そして、新じゃがも美味しそう…

カラダを動かして親子でリフレッシュ!!!『平和の森公園アスレチック』

都内で遊べる本格的なフィールドアスレチック『平和の森アスレチック』リーズナブルに親子で楽しめますよ♪ 最近5歳の長男が、何を目指してるのか不明ですが、 毎日、カラダ鍛え始めてます(-_-;) やめれ、やめれ~ 背伸びなくなるぞーーーーw さてっっ! そ…

★ヨガでカラダの調子を整える★

ホルモンバランスの乱れや自律神経の乱れなど、ヨガで体調不良が改善!産後の骨盤矯正にも効果的です☆ 私が体調不良を感じ始めたのは、 二人目を産んでからの断乳後。 ・毎朝、起きるのが辛い ・やる気が起きない ・すぐ疲れる ・イライラする などなど・・・い…

今夜もKit Oisixフル活用!『漬けマグロのねばねば丼』と『ほうれん草卵焼きおろしだれかけ』です♪

流水解凍で乗せるだけ!簡単過ぎる『漬けマグロのねばねば丼』と副菜『ほうれん草卵焼きおろしだれかけ』『山芋ときゅうりの塩昆布和え』を作りました(^^) ▲『漬けマグロのねばねば丼』 流水解凍だけなんて・・・神過ぎる。 これは、oisixじゃなくても良い気が…

今日の夕飯

お手軽簡単☆Kit Oisix☆今日のメニューは『ポークハヤシライス』!キット商品でもアレンジできちゃう!ポテトサラダがおつまみ風に大変身☆ 月曜に使う予定でしたが。 母、公園でヘロヘロにより・・・Oisix、本日も登場ですw うーん。安定のおいしさ♡ いや~、Oi…

今夜はOisix♪

手抜きでも栄養抜群!無添加ごはんキット★Kit Oisix★今日のメニューは『コロコロ野菜ドライカレー』と『鶏団子と春雨のクリーミー中華スープ』 ▲こんな感じで届きます。 手抜きしたいけど、ちゃんとしてる感は出したい、ちゃっかり野郎の私です。 とは言え、…